２０１２年に登った山
１月１日 青梅市の御岳山 標高 ９２９ｍ
１月２日 埼玉県名栗の武川岳 １０５２ｍ
１月８日 埼玉県、秩父の武甲山 １３０４ｍ
１月１５日 埼玉県飯能の伊豆ヶ岳 ８５１ｍ
１月２９日 青梅 長渕ハイキングコース
２月５日 埼玉県飯能市の天覧山～多峯主山２７１ｍ
２月１２日 埼玉県の関八州見晴台 ７７０ｍ
２月１９日 八王子市の高尾山 ５９９ｍ
２月２６日 八王子市の今熊山～刈寄山～の陣馬街道 刈寄山６８７ｍ
３月１１日 奥多摩の大岳山 １２６６．５ｍ
３月１８日 都民の森、鞘口峠～三頭山へ １５３１ｍ
３月２５日 長瀞アルプスハイキングコース宝登山 ４９７ｍ
４月１日 埼玉県日高市の物見山～日和田山日和田山 ３０５ｍ
４月８日 埼玉県横瀬町の丸山 ９６０ｍ
４月１５日 東京都奥多摩町六ツ石山 １４７８．９ｍ
４月２２日 埼玉県横瀬町の二子山 ８８３ｍ
４月３０日 東京都青梅市青梅丘陵ハイキングコース
５月６日～７日 東京都、埼玉県、山梨県にまたがる雲取山 ２０１７ｍ
５月１３日 東京都奥多摩の大岳山 １２６６．５ｍ
５月２０日 東京都桧原村の馬頭刈山と高明山～馬頭刈 ８８４ｍ
５月２７日 埼玉県横瀬町の武甲山～小持山～大持山大持山 １２９４．１ｍ
６月３日 山梨県＆長野県の金峰山へ行かれなかった。
６月１０日～１１日 日埼玉県の両神山１７２３ｍ始めてのテン泊
６月１７日 埼玉県横瀬町二子山 ８８３ｍ
６月２４日 山梨県の金峰山 ２５９９ｍ
７月８日 埼玉県の棒の嶺 ９６９ｍ
７月１５日～１６日 長野県北アルプスの燕岳２７６３ｍテン泊
７月２９日 奥多摩の御前山敗退
８月５日 群馬県の赤城山 主峰の黒檜山 １８２８ｍ
８月１９日～２１日 北アルプス白馬岳２９３２ｍ テン泊
９月２日 山梨県大弛峠からあちこちへ国師が岳 ２５９２ｍ
９月９日 奥多摩町の御前山リベンジ １４０５ｍ
９月１６日～１７日 北アルプスの西穂独標２７０１ｍテン泊
９月３０日 青梅市永山丘陵ハイキングコース
１０月７日 群馬県の至仏山 ２２２８．１ｍ
１０月２０日～２１日 北アルプスの常念岳２８５７ｍテン泊
１１月３日～４日 雲取山 ２０１７ｍ テン泊
１１月１８日 山梨県 茅ｹ岳 １７０４ｍ
１１月２５日 埼玉県、関八州見晴台 ７７０ｍ
１２月２日 奥多摩の三頭山 １５３１ｍ
２０１３年に登った山
１月１日 青梅市 御岳山（大塚山経由） ９２９ｍ
１月２日 青梅市 高水三山 （石茸石山） ７９３ｍ
１月６日 奥多摩町 川苔山 １３６３．３ｍ
１月１３日 埼玉県 伊豆ヶ岳 ８５０．９ｍ
１月２０日 奥多摩 天目山（雪のため敗退）
１月２７日 奥多摩 天目山 （雪のため敗退）
２月３日日 東京都桧原村 浅間嶺 ９０３ｍ
２月１０日 埼玉県 武川岳 １０５２ｍ
２月２４日 埼玉県 棒の折山 ９６９ｍ
３月３日 埼玉県横瀬町二子山 ８８３ｍ
３月１０日 奥多摩 天目山 リベンジ成功！ １５７６ｍ
３月２４日 埼玉県 蕨山 １０４４ｍ
４月７日 埼玉県 宝登山（４９７ｍ）～長瀞アルプス
４月１４日 埼玉県 堂平山 ８７６ｍ
４月２８日～２９日 埼玉県 両神山 １７２３ｍ テン泊
５月３日～５日 埼玉県山梨県長野県甲武信ケ岳 ２４７５ｍ～西破風山 ２３１８ｍ～
破不山２３１７．７ｍ～東破風山 ２２６０ｍ～雁坂嶺 ２２８３ｍ～
雁坂峠 ２０８２ｍ
５月１２日 山梨県 日向山 １６６０ｍ
５月１９日 埼玉県 大霧山 ７６６．６ｍ
５月２６日 山梨県大月市 岩殿山６３４ｍ ～ 稚児落し
６月２日 奥多摩の蕎麦粒山 1,472.9m
６月８～９日 八ヶ岳 西天狗岳 2,645.8m東天狗岳 ２６４０ｍにゅう ２３５１．９ｍ
６月１６日 八王子市高尾山 ５９９ｍ６号路～稲荷山コースで下山
６月２３日 山梨県大月市 高川山 ９７６ｍ
６月２９～３０日 山梨県南アルプス 地蔵岳 ２７６４ｍ
７月１４～１５日 八ヶ岳の赤岳 ２８９９．２ｍ
７月２１日 山梨県 瑞牆山 ２２３０ｍ
８月４日～６日 長野県と岐阜県の槍ヶ岳 ３１８０ｍ初の３０００ｍ超えです。
８月１８日 埼玉県 蕨山 １０４４ｍ
８月２５日 埼玉県両神山の西岳まで（八丁峠コースで）
９月１日 埼玉県横瀬町の丸山 ９６０ｍ ３回目
９月１４日 長野県？富山県？爺ケ岳 中峰 ２６６９ｍ
９月２２日 群馬県 妙義山 中道コース
９月２９日 長野県 湯の丸山 ２１０１ｍ～烏帽子岳 ２０６５．６ｍ
１０月６日 山梨県 大菩薩峠 １８９７ｍ大菩薩嶺には行って無い
１０月１３日 山梨県 長野県 編笠山２５２４ｍ権現岳２７１５ｍ
１０月２７日 群馬県 子持山 １２９６ｍ
１１月３日 埼玉県の棒の嶺 ９６９ｍ
１１月１０日 山梨県笠取山 １９５３ｍ
１１月１７日 陣馬山 ８５７ｍから景信山 ７２７ｍ 経由で 高尾山
１１月２４日 東京都 鷹ノ巣山 峰谷から１７３６．６ｍ
１２月 １日 長野県 黒斑山 ２４０４ｍ
２０１４年に登った山
１月１２日 埼玉県 大霧山 ７６６ｍ
１月１３日 埼玉県 城峯山 １０２７ｍ
１月１９日 東京都 日の出山 ９０２ｍ（五日市駅～日向和田駅）１８㌔
１月２６日 奥秩父 四阿屋山（あずまや）７７１．６ｍ
２月９日 青梅市 長渕ハイキングコース（大雪）
２月１６日 青梅市 青梅丘陵ハイキングコース （大雪）
２月２３日 埼玉県 日和田山～物見山～北向地蔵まで
３月 ２日 埼玉県 長瀞アルプスハイキングコース宝登山（４９７ｍ）
３月１６日 埼玉県横瀬町の二子山 ８８３ｍ
３月２３日 埼玉県皆野町 破風山 ６２６．５ｍ
４月 ６日 八王子市 今熊山 ５０５ｍ～刈寄山６８７ｍ～夕焼け小焼けの里まで
４月１３日 埼玉県横瀬町の小持山～大持山１２９４．１ｍ
４月２０日 山梨県 鹿倉山 １２８８ｍ
４月２９日 東京都桧原村の高明山と馬頭刈山 ８８４ｍ
５月４日～５日 山梨県将鑑小屋にテント泊。飛龍山を目指すも、雪に阻まれ敗退
５月１１日 東京都奥多摩駅～鋸山 １１０９ｍ～大岳山 １２６７ｍ～御岳駅
５月２５日 山梨県大菩薩の小金沢山 ２０１４ｍ～熊沢山～大菩薩峠 １８９７ｍ
６月１４日 長野県八ヶ岳 茶臼山 ２３８４ｍ～縞枯れ山２４０３ｍ
（麦草峠２１２７ｍで車中泊）
６月１５日 長野県八ヶ岳 丸山 ２３２９ｍ
６月２９日 山梨県 九鬼山 ９７０ｍ～馬立山７９７ｍ～沢井沢の頭～菊花山 ６４３ｍ
７月 ６日 山梨県 鶏冠山 １７１６ｍ
７月１３日 埼玉県 蕨山 １０３３ｍ～有間山１１６３ｍ～鳥首峠
７月２０日～２１日 新潟県 巻機山１９６７ｍ～牛ケ岳 １９６１．６ｍ
８月 １日 長野県 燕岳 ２７６２．９ｍ
８月 ２日 長野県 大天井岳 ２９２１．９ｍ
８月 ３日 長野県 常念岳 ２８５７ｍ
８月 ４日 長野県 蝶ケ岳 ２６７７ｍ
９月 ７日 長野県群馬県境 鼻曲り山 １６５４ｍ
９月１４～１５日 新潟県 火打山 ２４６２ｍ
９月２１～２３日 長野県 布引山 ２６８３ｍ鹿島槍ヶ岳 ２８８９ｍ
１０月１２日 神奈川県 丹沢デビュー 塔ノ岳１４９１ｍ
１０月１９日 奥多摩の七つ石山 １７５７．３ｍ
１０月２６日 埼玉県 顔振峠 ５００ｍ～越上山５６７ｍ～ユガテ ２９０ｍ
迷い犬に出会い、飼い主の元へ送り届けた
１１月２～３日 雁峠 １７８０ｍ 古礼山 ２１１２ｍ水晶山 ２１５８ｍ雁坂峠 ２０８２ｍ
歩行距離２０．５４㎞
１１月 ９日 埼玉県 大高取山 ３７６．４ｍ
１１月１６日 秩父御岳山 １０８０．５ｍ
１１月２３日 神奈川県～静岡県 金時山１２１２ｍ長尾山１１１９ｍ乙女峠１００５ｍ
丸岳 １１５５ｍ
２０１５年に登った山
１月 ４日 飯能アルプス天覚山４４５ｍ 大高山４９３ｍ
１月１１日 埼玉県、秩父の武甲山 １３０４ｍ
１月１８日 神奈川県 丹沢の鍋割山 １２７３ｍ
２月 １日 青梅市 高水三山 高水山 ７５９ｍ石茸石山 ７９３ｍ 惣岳山 ７６０ｍ
２月 ８日 秩父 琴平丘陵 ３９９ｍ
２月１５日 山梨県竜ヶ岳 １４８５ｍ 雪５０センチ位
２月２２日 奥多摩の大岳山１２６６．５ｍ積雪１０～１５センチくらい
３月１５日 飯能アルプス 板谷の頭 ５５２ｍ
３月２２日 神奈川県 大山 １２３１ｍ
４月 ５日 都民の森 三頭山 １５３１ｍ
４月１２日 奥秩父 二子山 西岳 １１６５．６ｍ
４月１９日 奥多摩 本仁田山 １２２４．５ｍ破線コースを登った
５月 １～２日 北アルプスの燕岳の横、燕山荘へ。燕岳へは登らなかった
５月１０日 秩父の般若山 ３９０ｍ～釜ノ沢五峰～竜神山 ５３８．５ｍ～兎岩
５月１７日 長野県 御座山 ２１１２ｍ
５月３１日 埼玉県 武川岳 １０５２ｍ 名郷バス停から
６月 ６日 長野県 蓑冠山（みかぶり）２５９０ｍ～根石岳 ２６０３ｍ～東天狗 ２６４０ｍ
６月 ７日 長野県 硫黄岳 ２６４０ｍ
６月１４日 長野県 黒斑山 ２４０４ｍ ～蛇骨山 ２３６６ｍ
６月２８日 埼玉県 熊倉山 １４２６．５ｍ
７月１２日 山梨県 乾徳山 ２０３１ｍ
７月２６日 長野県 蓼科山 ２５３０ｍ
８月１５日 長野県 奥穂高 ３１９０ｍ
９月２７日 埼玉県 宝登山 ４９７ｍ
１０月 ４日 奥多摩 天目山 １５７６ｍ４回目にして２回目の登頂
１０月１０日 新潟県 松手山 １６１３，６ｍ平標山 １９８３，７ｍ
群馬県 大源太山 １７６４，１ｍ
１０月１８日 山梨県と静岡県の県境 毛無山１５００ｍ～ 十二ケ岳 １６８３．０ｍ
１０月２５日 青梅市 高水三山
１１月 ３日 埼玉県 伊豆ヶ岳 ８５０．９ｍ
１１月１５日 長野県 霧ヶ峰 車山１９２５ｍ蝶々深山 物見岩
２０１６年に登った山
１月１０日 山梨県 甲州高尾山 １１０６ｍ
１月１１日 東京都桧原村 浅間峰 ９０３ｍ
１月１７日 長野県荒船山（行塚山） １４２３ｍ
２月 ７日 長野県守屋山 東峰１６３１．２ｍ主峰西峰１６５０．３ｍ
２月１４日 神奈川県シダンゴ山７５８ｍ 宮地山５１２ｍ
２月２８日 埼玉県 鐘撞堂山 ３３０．２ｍ
３月２０日 静岡県 割石峠１２５０ｍ～呼子岳１３１３ｍ～越前岳１５０４．２ｍ～
富士見峠９６０ｍ
３月２７日 東京都と神奈川県の境 大蔵里山８３７ｍ～茅丸１０１９ｍ ～
生藤山 ９９０．３ｍ ～ 三国山 ９６０ｍ
４月 ３日 秩父 琴平丘陵 ３９９ｍ
４月１０日 埼玉県 日和田山～物見山
４月１７日 山梨県小菅村 大マテイ山 １４０９ｍ
４月２４日 奥多摩周遊道路、月夜見駐車場～御前山惣岳山 １３４８．５ｍ 御前山１４０５ｍ
５月 ４日 山梨県 夜叉神峠 １７９０ｍ
５日 薬師岳 ２７８０ｍ 観音岳 ２８４０ ｍ
５月１５日 長野県 水の塔山 ２２０２ｍ東篭ノ塔山 ２２２８ｍ
５月２２日 東京都奥多摩町六ツ石山 １４７８．９ｍ
５月２９日 東京都『青梅丘陵ハイキングコース』三方山 ４６０ｍ
６月１１日 新潟県弥彦山６３４ｍ上級者コース（田ノ浦コース）
６月１９日 長野県 茂来山 １７１７ｍ
６月２６日 埼玉県の棒の嶺 ９６９ｍ 逆回りコース
７月 ３日 秩父の般若山 ３９０ｍ～釜ノ沢五峰～竜神山 ５３８．５ｍ～兎岩
７月９～１０日 福島県会津駒ヶ岳２１３２．４ｍ～中門岳２０６０ｍ
７月２４日 桧原村 大羽根山 ９９２ｍ～笹尾根～浅間峠
７月３１日 群馬県角間山１９８１ｍ～湯の丸山２１０１ｍ
８月 ７日 埼玉県飯能市の多峯主山２７１ｍ～天覧山
８月１１～１２日 山梨県白根三山縦走 北岳３１９３ｍ間ノ岳３１９０ｍ農取岳３０２６ｍ
１０月 ９日 長野県美ヶ原高原 王ケ頭 ２０３４m
１０月１０日 長野県美ヶ原高原 王ケ鼻 ２００８m
１０月１６日 埼玉県南天山 １４８３ｍ
１０月２３日 茨城県 筑波山 男体山 ８７１m女体山 ８７７ｍ
１０月３０日 山梨県日向山 １６６０ｍ
１１月 ６日 あきる野市 麻生山 ７９４ｍ
２０１７年に登った山
２月１２日 埼玉県 多峯主山 ２７１ｍ
２月２６日 埼玉県飯能の伊豆ヶ岳８５１ｍ 最短ルートで
３月 ５日 埼玉県大霧山 ７６６．６ｍ
３月１２日 埼玉県 宝登山 ４９７ｍ 御岳山 ３５３ｍ天狗山（白峯神社）
３月１９日 山梨県 石割山１４１３ｍ 平尾山１３２４ｍ大平山 １２９５．５ｍ
４月１６日 山梨県 大菩薩峠 １８９７ｍ（大菩薩嶺には行って無い）
４月２３日 東京都 鷹ノ巣山 峰谷から １７３６．６ｍ
４月３０日 埼玉県の棒の嶺 ９６９ｍ
５月 ３日 長野県 にゅう ２３５２ｍ中山 ２４９６ｍ 青苔荘テント泊
５月 ７日 埼玉県天覧山 １９５ｍ～多峯主山 ２７１ｍ
５月１４日 山梨県 甲州高尾山 １１０６ｍ
５月２１日 山梨県 雨乞岳 標高２．０３７ｍ
６月１１日 山梨県 国師ケ岳 ２５９２ｍ北奥千丈岳 ２６０１ｍ
７月 ２日 都民の森から三頭山 １５３１ｍ
７月２３日 埼玉県日和田山 ３０５ｍ
７月３０日 埼玉県 多峯主山 ２７１ｍ
８月 ６日 陣馬山 周回コース ８５７ｍ
８月２０日 柳沢ノ頭 １６７１ｍ 鈴庫山 １６０３ｍ ハンセノ頭 １６８１ｍ（車故障）
９月 ２日 群馬県 草津白根山 ２１６０ｍ～本白根山 ２１５０ｍ
９月１０日 神奈川県 石老山 ７０２．８ｍ
９月２３日 長野県 硫黄岳 ２７６０ｍ
１１月１２日 埼玉県 飯能ハイキングコース柏木山＝高ドッケ ３０３ｍ
１１月１９日 山梨県 丹波天平 １３４２．９ｍ
２０１８年に登った山
１月 ２日 埼玉県 龍崖山（りゅうがいさん）２４６ｍ
１月１４日 あきる野市 網代城山 ３３１ｍ
２月１８日 埼玉県奥武蔵遊歩道 高麗峠 １７７ｍ
３月１１日 埼玉県 燧山（ひうちやま）２３３ｍ
３月２５日 西多摩 日の出山 ９０２ｍ
４月 １日 神奈川県陣馬山 一の尾根コース ８５７ｍ
４月２２日 鷹ノ巣山避難小屋まで。
４月２９日 景信山 ７２７ｍ～城山 ６７０ｍ
５月１３日 刈寄山 ６８７．１ｍ
５月２０日 神奈川県 金時山 １２１２ｍ
５月２７日 長野県 水の塔山 ２２０２ｍ 東篭ノ塔山 ２２２８ｍ
６月 ３日 埼玉県 柏木山 ３０３ｍ
６月１７日 神奈川県 日連アルプス
６月２４日 高水山 ７５９ｍ ～ 岩茸石山 ７９３ｍ
７月 １日 横尾山 １８１８ｍ タイヤがパンクした。
７月 ８日 多峯主山 息子と２人で。
７月２２日 奥多摩の大岳山１２６６．４ｍ大ダワからピストン
８月 ５日 山梨県 乾徳山 ２０３１ｍ
８月１４日 北アルプスの五竜岳 ２８１４ｍ
９月１７日 奥多摩の惣岳山１３４８．５ｍ～御前山１４０５ｍピストン
９月２３～２４日 長野県岩菅山２２９５ｍ～裏岩菅山２３４１ｍピストン 頂上避難小屋泊
１０月 ７日 長野県入笠山 １９５５ｍ
１０月１４日 埼玉県横瀬町 二子山 雌岳・雄岳どちらも８８２．７ｍ
１０月２１日 日の出町 麻生山 ７９４ｍ
１０月２８日 笠取小屋まで。
１１月１１日 長野県の御陵山(おみはかやま) １８２２ｍ
１１月１８日 山梨県の大菩薩峠 １８９７ｍ
２０１９年に登った山
１月 6日 八王子市今熊山５０５ｍ～刈寄山６８７．１ｍ
１月13日 山梨県 倉岳山 ９９０ｍ
１月２０日 神奈川県 焼岳 １０５９．６ｍ
２月１７日 埼玉県飯能 柏木山３０３ｍ前回から空いたのはインフルエンザの為
2月２４日 山梨県 虎丸山 ４６８メートル～能岳 ５４２．７ｍ～八重山 ５３０．７ｍ
３月１７日 埼玉県 多峯主山 ２７１ｍ
３月２４日 神奈川県 高取山 ７０５．７ｍ
４月２１日 景信山 ７２７ｍ
５月 ５日 埼玉県 龍崖山 ２４６ｍ
５月 １２日 埼玉県 蕨山 １０４４ｍ
５月２６日 山梨県 大菩薩峠 １８９７ｍ
６月 ２日 丹沢の熊笹の峰
６月 ９日 埼玉県ときがわ町の都幾山 ４６８ｍ
６月１６日 東京都 鷹ノ巣山 奥から １７３６．６ｍ
６月２３日 長野県 御座山 ２１１２ｍ
７月１５日 青梅市 岩茸石山 ７９３ｍ
７月２７日 西多摩郡日の出町 麻生山 ７９４ｍ
８月 ４日 山梨県 瑞牆山 ２２３０ｍ
８月１２日 長野県 烏帽子岳 ２６２８ｍ
８月１３日 長野県 野口五郎岳 ２９２４ｍ
８月２４日 埼玉県ときがわ町の弓立山 ２４？ｍ
９月 １日 山梨県 金峰山 ２５９９ｍ
９月１５日 埼玉県 武甲山の隣の小持山 １２６９ｍ～大持山 １２９４．１ｍ
９月２０日～２１日 長野県と富山県の県境蓮華岳 ２７９９ｍ
１０月６日 山梨県の小楢山～幕岩 小楢山１７１２．５ｍ
１０月２０日 神奈川県高取山７０５．７ｍ仏果山７４７ｍ
１１月 ４日 谷川岳 トマの耳 １９６３ｍオキの耳 １９７７ｍ
１１月１０日 奥多摩の筑摩山 １０４０ｍ本仁田山 １２２４．５ｍ
１１月１７日 桧原村 連行山１０１６ｍ 茅丸１０１９ｍ 生藤山 ９９０．６ｍ
三国山 ９６０ｍ熊倉山 ９６６ｍ
２０２０年に登った山
１月１３日 埼玉県 日和田山３０５．１～物見山３７５ｍ
１月１９日 埼玉県 長瀞アルプス周回宝登山４９７．１ｍ～御嶽山３５３ｍ
１月２６日 埼玉県 龍崖山２４６ｍ 燧山２３４ｍ
２月 ２日 高尾山５９９ｍ
２月 ９日 埼玉県 丸山９６０ｍ
２月１６日 山梨県 岩殿山６３４ｍ
２月２３日 静岡県 呼子岳 １３１３ｍ ～越前岳 １５０４．２ｍ
３月２２日 山梨県大月市 権現山 １３１２ｍ
４月 ６日 山梨県大月市 曽倉山 ９４０ｍ ～扇山 １１３８ｍ
５月３１日 埼玉県飯能 柏木山 ３０３ｍ
６月２０日 長野県 高登谷１８４６ｍ～南峰１８４６ｍ
６月２７日 青梅市 岩茸石山
７月１１日 東京都あきる野市 城山 ４３４．１ｍ
７月１８日 埼玉県飯能の伊豆ヶ岳 ８５１ｍ
８月 ９日 埼玉県多峯主山 ２７１ｍ梅雨や変形性膝関節症の悪化で久しぶり登山。
８月２９日 埼玉県石尊山３４４．２官ノ倉山３４４．７ｍ
９月 ５日 桧原村と相模原市の境にある槇寄山１１８８ｍ
９月１２日 長野県 水の塔山 ２２０２ｍ ～篭の塔山 ２２２８ｍ
９月２０日 長野県 車山１９２５ｍ～蝶々深山～物見岩
１０月 3日 日光白根山 ２５７８ｍ
１０月２４日 オーレン小屋まで。久々の登山で体力の限界。
１１月 ７日 三頭山（鶴峠から）１５２４．５ｍ神楽入ノ峰 １４４７ｍ
１１月１４日 大持山１２９４．１ｍ～小持山１２６９ｍ
１１月２１日 山梨県上野原市 坪山 １１０２．７ｍ
１１月２８日 埼玉県飯能市の多峯主山２７１ｍ ソロで。
１２月 5日 埼玉県横瀬市の二子山 ８８２．７ｍ
１２月１２日 埼玉県武川岳 １０５１．７ｍ
１２月１９日 青梅丘陵ハイキングコース 雷電山４９４ｍ
２０２１年に登った山
１月 ２日 馬刈山 ８８４ｍ
１月 ９日 払沢峰８５８ｍ～松生山９３３．７ｍ～入沢山９３０ｍ～浅間嶺９０３ｍ
１月２３日 小仏城山６７０ｍ～高尾山５９９ｍ
１月３１日 天竺山３１０ｍ～唐松山３０７．６ｍ
２月 ６日 養沢から大岳山へ１２６６．４ｍ
２月１３日 桧原村の市道山７９５．２ｍ～臼杵山８４２．１ｍ
２月２０日 西御殿岩、敗退
２月２７日 山梨県大月市 権現山１３１２ｍ
３月 ６日 陣馬山８５７ｍ
３月１４日 埼玉県柏木山３０３ｍ
３月２０日 柏木山の山頂から先へ
３月２７日 息子と、青梅丘陵ハイキングコースへ
４月 ３日 息子と埼玉県の多峯主山２７１ｍ
４月１０日 息子と埼玉県の日和田山３０５．１ｍ
４月２４日 息子と柏木山（シダの道）
５月 １日 息子と主人と成木から岩茸石山７９３ｍ
５月 ３日 主人と伊豆ケ岳８５０ｍ
５月 ８日 松生山９３３ｍ～浅間嶺展望台
５月２９日 埼玉県横瀬町の二子山８８２．７ｍ
６月 ５日 日の出町の勝峰山４５４ｍ
６月１２日 山梨県上野原市の坪山１１０２．７ｍ
６月２６日 長野県 天狗山１８８２ｍ～垣越山１７９７ｍ
７月１０日 山梨県大菩薩峠 １８９７ｍ
７月１７日 山梨県白谷ノ丸１９２０ｍ～黒岳１９８７．５ｍ～川胡桃沢の頭１９４０ｍ～
牛奥の雁ケ腹摺山１９９５ｍ
７月２２日埼玉県 棒の嶺９６９ｍ
７月３１日長瀞アルプスで宝登山４９７．１ｍ
８月８日長野県と岐阜県の県境 西穂独標２７０１ｍ
８月２１日山梨県奈良倉山１３４９ｍ
８月２８日桧原村槇寄山１１８８ｍ～大羽根山９９２ｍ
９月１１日東京都の日の出山９０２ｍ
９月１８日東京都大岳山１２６６ｍ
９月２５日埼玉県蕨山１０４４ｍ
１０月２日神奈川県三国山９６０ｍ～生藤山９９０．３ｍ
１１月１３日埼玉県柏木山３０３ｍ
１１月２７日日の出町麻生山９９０．３ｍ～日の出山
１２月 ４日奥多摩御前山１４０５ｍ
１２月１１日群馬県兜岩山１３６８ｍ
１２月１８日大久保山５８１ｍ景信山７２７．１ｍ小仏城山６７０.３ｍ
１２月２５日箱根町火打石岳９８８ｍ 明神ケ岳１１６９ｍ
２０２２年に行った山。
１月 １日 神奈川県石砂山５７７ｍ
１月 ８日 埼玉県日和田山３０５．１ｍ高指山３３２ｍ 物見山３７５．４ｍ
１月１５日 埼玉県龍崖山２４６ｍ 燧山２３４ｍ
1月２９日 埼玉県石尊山３４４.７ｍ官ノ倉山３４４.２ｍ
２月 ５日 飯能アルプスの大高山４９３ｍ～天覚山４４６ｍ
２月１２日 長野県守屋山東峰１６３１．２ｍ
２月２６日 埼玉県柏木山３０３ｍ
３月 ５日 青梅丘陵ハイキングコース 息子と
３月１３日 青梅市大岳山敗退
３月２７日 長野県北横岳敗退。暴風の為
４月 ２日 埼玉県大霧山
４月１０日 長野県北横岳リベンジ南峰２４７１ｍ北峰２４８０ｍ
４月１６日 東京都三頭山西峰１５１４．５ｍ
４月２４日 青梅丘陵ハイキングコース
４月３０日 御岳渓谷遊歩道
５月 ８日 浅間山（東京都羽村市）
５月２１日 埼玉県柏木山３０３ｍ
６月１８日 長野県御陵山（おみはかやま）１８２２ｍ
6月２５日 長野県根子岳２２０７ｍ
７月 ２日 青梅市御岳山のロックガーデンコース
７月 ９日 埼玉県武川岳１０５１．７ｍ
７月１６日 長野県中岳２９２５ｍ テント泊
７月１７日 長野県木曽駒ケ岳２９５６ｍ～宝剣岳２９３１
7月３０日 槙寄山
８月 ７日 刈寄山
８月２０日 埼玉県大平山～大峰山（６２２ｍ）
8月２７日 小仏城山６７０．３ｍ
９月 ３日 火傷後のリハビリで青梅丘陵ハイキングコース
９月１０日 坐骨神経痛が酷くてお休み
９月１７日 臼杵山８４２．１ｍ
１０月 １日 高水山７５９m 岩茸石山７９３ｍ馬仏山７２３ｍ 惣岳山７５６ｍ
１０月 ８日 長野県双子山２２２３ｍ双子池テント泊ピストン
１０月２２日 青梅丘陵ハイキングコースの登山道
１０月２９日 埼玉県武甲山１３０４ｍ
１１月 5日 埼玉県日向山６３３ｍ
１１月１２日 青梅丘陵ハイキングコースの桝形山❓ｍ物見山４０５m三方山４５４m
１１月１９日 桧原村の浅間嶺（小岩浅間）９０３ｍ
１１月２６日 埼玉県棒の峰９６９ｍ 捻挫した。（剥離骨折）
２０２３年に登った山
１月 ２日 埼玉県飯能市の阿須山（標高不明）ハイキングコース
２月２６日 埼玉県多峯主山２７１ｍ
３月２６日 神奈川県のミツマタ群生地（桃源郷ではありません）
４月 ８日 埼玉県美の山５８６．９m（観光）
４月１２日 青梅丘陵ハイキングコース トイレの所まで
４月１６日 埼玉県高麗峠１７７m奥武蔵遊歩道周回
この間は、青梅丘陵ハイキングコースを何度か。
５月 ４日 埼玉県燧山２３４ｍ～龍崖山２４６ｍ
６月 １日 埼玉県柏木山３０３ｍ ソロ登山
６月２４日 山梨県岩殿山６３４ｍ
７月１６日 東京都あきる野市４３４．１ｍ
７月２２日 長野県入笠山１９５５m
８月１１日 埼玉県龍崖山２４６ｍ
８月１２日 長野県双子山２２２３．８ｍ
８月１９日 月夜見第二駐車場から総岳山までの間を山歩き
９月 ２日 埼玉県堂平山８７６ｍ
９月１６日 長野県浅間隠山１７５６.１ｍ
９月３０日 長野県小布施町雁田山７５９m
１０月１４日 青梅霞丘陵ハイキングコース七国峠まで（見晴らし台
２２５１．９ｍ）
１０月２１日 東京都日の出山 平井川源流へ
１０月２８日 青梅丘陵ハイキングコース 三方山４５４m
マスガタ山４４０ｍ 辛垣山・辛垣城跡４５０ｍ
１１月 ４日 埼玉県大霧山766.6m
１１月１２日 埼玉県ユガテ２９０ｍ 橋本山３２１ｍ
１１月１８日 東京都青梅市長渕山ハイキングコース
１１月２５日山梨県上野原市坪山１１０２．７ｍ